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Pourquoi j’ai froid chez moi alors que ma maison est bien chauffée et comment y remédier ?

Publié le par Emmeline Guiragossian dans Fioul'Pratique : conseils & astuces
Mis à jour le

Qui n’a jamais ressenti cette sensation de froid dans un intérieur pourtant chauffé à bonne température ? Inconfortable, ce ressenti de froid indique que votre logement n’est pas bien optimisé pour la propagation de la chaleur dans votre habitat. Zoom sur ce problème et la manière d’y remédier !

Qu’est-ce que le ressenti et quelles sont les conséquences ?

Le ressenti est la température que notre corps perçoit. Elle peut être différente de la température indiquée sur le thermomètre. A l’intérieur l’indice se mesure en fonction de la température réelle mais aussi de l’humidité, de la température des murs ou encore des mouvements d’air. Le ressenti de froid peut être dû au taux d’humidité dans le logement, à des murs mal isolés ou à des infiltrations d’air autour des portes ou des fenêtres.

En période hivernale, la plupart des foyers chauffent leur maison entre 20°C et 23°C. Une température ambiante agréable, qui permet de se sentir confortable chez soi. Mais si vous avez une sensation de froid, qui se caractérise par des frissons et les extrémités du corps plus froides que le reste, c’est qu’il y a une déperdition d’énergie.

Même si vous pouvez rajouter des épaisseurs de vêtements, le problème se situe ailleurs. Ce problème peut être réglé si vous ne voulez pas avoir de mauvaises surprises en recevant votre facture d’énergie si vous augmentez encore plus votre chauffage. En effet par exemple si les parois sont à 14°C alors que la température dans la maison est de 20°C, vous pourrez ne ressentir que 17°C et non la totalité de la température indiquée sur le thermomètre.

A savoir qu’au début du printemps le ressenti peut être d’autant plus présent car les nuit restent fraîches alors que le chauffage est éteint.

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Comment remédier à ce ressenti de froid et réchauffer la maison ?

Bien isoler et renouveler l’air

Le problème peut être dû à des murs et parois mal isolés ou des infiltrations d’air au niveau des portes donnant sur l’extérieur, des fenêtres ou de la toiture. En effet, si votre menuiserie et autres systèmes d’ouverture sur l’extérieur ne sont pas bien isolés, la chaleur que vos appareils de chauffage dégagent est aspirée vers l’extérieur. Cela signifie que vous chauffez en vain.

A noter que cette déperdition d’énergie cause plusieurs désagréments. Tout d’abord c’est inconfortable car vous avez froid dans votre maison. De plus, c’est économiquement désavantageux car vous chauffez inutilement ce qui fera augmenter votre facture de chauffage. Enfin, c’est également mauvais d’un point de vue écologique.

La première chose à faire est donc de faire vérifier l’isolation de votre maison. Le mieux est de faire appel à un professionnel afin qu’il évalue l’efficacité de l’enveloppe thermique de votre demeure. De cette manière vous saurez si le problème vient de là, et vous pourrez y remédier. Si votre isolation est effectivement défectueuse, il faudra envisager des travaux d’isolation en fonction de ce qu’aura révélé le diagnostic. Il vous faudra peut-être renforcer l’isolation de la toiture, des combles, des ouvertures, ou encore du sol. A savoir que des aides pour les travaux énergétiques peuvent être accordées sous certaines conditions.

Si vous n’êtes pas propriétaire ou que vous n’avez pas les moyens pour réaliser des travaux il existe quelques solutions pour couvrir vos parois comme :

  • poser un tapis,
  • de gros rideaux en velours devant les fenêtres,
  • pensez aussi à bien renouveler l’air de votre intérieur surtout si vous avez un fort taux d’humidité chez vous.

Profiter du soleil la journée

Le soleil peut réchauffer l’intérieur. Si vous laissez les rideaux tirés et n’ouvrez pas un peu les fenêtres, alors votre ressenti de froid peut s’expliquer par un manque d’infiltration des rayons du soleil dans votre maison.

N’hésitez donc pas à laisser entrer le soleil la journée lors des périodes ensoleillées. Dès que les rayons donnent sur un côté de votre maison, veillez à ce que tous les rideaux de ce côté-là soient ouverts, de manière à ce que les fenêtres et autres baies soient totalement dégagées. Le soleil est une source de chaleur écologique et économique dont il ne faut pas hésiter à profiter. Et lorsque les températures se font moins froides, ouvrez les fenêtres en grand.

Lorsque le soleil se couche, fermez vos rideaux et vos fenêtres pour ne pas laisser l’air frais entrer dans la maison.

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Commentaires
Jean

j’ai une sensation de froid intense alors que ma maison est chaufféef

emmeline

Votre logement est peut-être mal isolé, n’hésitez pas à réaliser un diagnostic auprès d’un professionnel pour évaluer d’éventuels travaux à effectuer pour améliorer votre confort et éviter les déperditions énergétiques.


Igran

Bonjour je viens de construire ma maison en 2015 et j ai toujours L air froid qui tourne dans notre maison et même si que le thermostat affiche 21 jusqu a 23 je comprend pas ou s avaient cette air

emmeline

Bonjour si vous avez une vmc simple flux nous vous conseillons de privilégier une vmc double flux qui réchauffe l’air entrant. En effet, la vmc simple flux laisser entrer l’air froid et peut donc provoquer ces sensations désagréables. N’hésitez pas à réaliser un diagnostic énergétique par un professionnel pour détecter l’origine de cet air frais et comment y remédier.


marine

bonjour
j habite un logement social et depuis l hiver dernier il y a un air froid et humide qui circule dans l appartement et je ressens une sensation de froid saturée d humidite et ça malgré le chauffage . Et pourtant le thermometre dans mon appartement affiche 21°
c est tres pénible à supporter
Je précise que la vmc de l immeuble est une simple flux


Amy

Bonjour,
nous avons acheté une maison en 2018, maison construite en 2010.
Nous avons acheté un poêle à granulés, changé les 10 radiateurs et notre maison est toujours froide.
Nous avons constaté que l’épaisseur des murs (sans les parpaings) ne mesure que 5 cm. EST-CE NORMAL?
Nous avons déclenché la garantie décennale.
Merci.

emmeline

N’hésitez pas à réaliser un diagnostic thermique auprès d’un expert qui pourra vous indiquer d’éventuels travaux d’isolation à réaliser.


Scisci

On crève de froid et pourtant c’est chauffer avec une pompe à chaleurs et si il y a du vent dehors clest la cata sa souffle dedans quand je fais avec la camera thermique sa me dit 18 -20 et autour 15 taux d’humidité 45


Vezin

Bâtiment neuf et j ai toujours froid malgré l isolation .vmc très forte .ont sent l air dans les prises électrique je suis en location


Alban

Super article ! On a refait notre isolation et ma petite famille n’a plus froid désormais 😉


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